Zračna joga združuje tradicionalne položaje hatha joge, joge z mikro gibi in tehnike zračne viseče mreže z namenom:

– povečanja prožnosti, ravnotežja in koordinacije;

– olajšanja globokega raztezanja;

– izboljšanje drže;

– razvijanje telesne moči;

– doseganje globlje sprostitve.

Program Zračne joge (Aerial Yoga)  je namenjen povečanju aktivacije in zagotavljanju drugačnega, »zračnega« pristopa do jogijskih položajev. Z delom na tleh in nad tlemi raziskuje različne asane, prehode in tokove, da bi že znanim položajem dodali novo perspektivo in drugačno aktivacijo.