Navdih za to prakso bo element Zemlje ter kvalitete stabilnosti in prisotnosti.

Telo/um bomo raziskovali s skrbno izbranimi in zaporednimi asanami, mudrami, mantrami in pranajamo ter tako ustvarili varen prostor za opustitev vsega, kar ne služi naši rasti in poti.

To bo počasna, a zahtevna praksa; vendar bodo podane tudi možnosti za zahtevnejše asane.