Trak je v svojem bistvu cirkuški rekvizit, je dinamičen in zabaven. Z njim si lahko popestrite vsakdanjo vadbo in ojačate svoj um na igriv način.

Skozi različne vaje boste spoznali, da ste sposobni veliko več kot si predstavljate. Poskušali bomo zadržati različne telesne pozicije, ki bi jih marsikdo poimenoval trik, spet drugi asana. Če vam dišijo izzivi je to delavnica naravnost za vas.