1-dnevni učiteljski intenziv

Teme dneva: 

Intenzivna Vinyasa Flow vadba / Hands On pomoč / Inverzije in ravnotežje rok / Upogibanje nazaj / Partnerska joga in tajska masaža

Vinyasa Flow joga ima čudovit potencial celovite prakse: terapevtske in poživljajoče za telo, um in duha ter je krasno polje za kreativni izraz. V tem enodnevnem intenzivu, bosta Nina in Simon vodila v raziskovanje pomembnih vidikov učenja po navdihu Vinyasa Flow joge. 

Razvijte temeljito razumevanje dinamičnega delovanja, ki je potrebeno, da naredi vsak položaj živahen in živ. Skozi intenzivno prakso, vizualno oceno in asistenco z dotikom , bomo raziskovali principe, ki gradijo most med osnovno in napredno prakso. Dan bomo začeli z celostno vinyasa slow prakso prepojeno napotki za fizično in energetsko naravnavo, ki vodijo do ključnega položaja. V nadaljnih sklopih bomo razgradili ključne položaje skozi inteligentno branje telesa in se učili naravnav z dotikom, ki bo izpopolnil naše razumevanje asan in tekočega gibanja. 

Osvojite boljše razumevanje fizičnih in energetskih principov iz sistemov Ashtange, Iyengar in Vinyase. Preučili bomo kako lahko univerzalni principi in izvirna modrost vsakega stila nadgradi celostno razumevanje ravnovesja in energetskega toka. Tako boste v poučevanju in naravnavah učencev izhajali iz bolj ozaveščenega prostora celovite poti. Nenazadnje moramo učenja narediti živa s tem ko svoje poučevanje prilagajamo unikatnim potrebam vsakega učenca. Intenzivna delavnica je oblikovana za učitelje vseh tradicij joge in izkušene praktikante.